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DHA存在形式影响吸收：rTG型（再酯化甘油三酯）吸收率高于EE型（乙酯型），但藻油天然多为TG型；若产品未标注结构类型，优先选择明确标注TG/rTG的
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Unverified认准原料形态标注：DHA以甘油三酯型（rTG）或磷脂型吸收利用率高于乙酯型（EE），乙酯型多为工业浓缩降本产物，孕期建议优选rTG型或标注天然藻油81% similarUnverifiedTG型（甘油三酯型）鱼油吸收率高于EE型（乙酯型），但EE型DHA浓度可做得更高，追求高纯度浓缩选EE，追求吸收和天然形态选rTG/TG型80% similarUnverified藻油DHA的实际吸收关键看甘油三酯（TG）型还是乙酯（EE）型，TG型生物利用度更高，藻油天然多为TG型，购买时可查看是否标注rTG或TG形式80% similarUnverified浓缩型（rTG形式）DHA吸收率高于普通EE（乙酯型），但成本更高；rTG是甘油三酯重构形式，更接近天然鱼油结构，长期服用者值得选择76% similarUnverified采用TG型（甘油三酯型）鱼油，相比EE型（乙酯型）吸收率更高，但同等EPA+DHA含量下单粒浓度通常低于高浓度EE型产品74% similar
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