Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
配料表首位为'生牛乳'或'脱脂奶粉+乳清蛋白'的溶豆蛋白质含量更高（通常＞15g/100g），优于以'白砂糖、淀粉'打头的产品；果蔬溶豆看是否为真果蔬粉而非'食用香精+色素'
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85%
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Unverified配料表首位是大豆分离蛋白且钠含量＜100mg/份、无添加蔗糖，优于以麦芽糊精/糖为主的调味型产品；看'蛋白质占比'而非'总重量'82% similarUnverified豆浆粉/大豆蛋白粉看配料表：真正高蛋白产品第一位应为'大豆'或'大豆分离蛋白'，若第一位是白砂糖/麦芽糊精则实为糖水冲剂，蛋白质常＜10g/100g81% similarUnverified国标规定全脂加糖炼乳蛋白质≥7.0%、乳脂肪≥8.0%、蔗糖≤45%，选购时看营养成分表蛋白质＜6%的多为调制炼乳，非纯正炼乳80% similarUnverified蛋白质含量≥3.2g/100ml为优质乳，≥3.6g/100ml属高蛋白乳（更接近生牛乳原料标准），选购时优先看配料表第一位是否为'生牛乳'而非'复原乳'80% similarUnverified植物奶选购看蛋白质：燕麦奶蛋白仅约1g/100ml（主要提供碳水），大豆奶可达3-3.5g/100ml接近牛奶，需补充蛋白者应选大豆基而非燕麦或杏仁基80% similar
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