Unverified87% confidenceDecision RuleTime unknown
购买强化型植物奶应确认额外添加钙（≥120mg/100ml）和维生素B12、D，非强化的天然植物奶几乎不含钙和B12，长期替代牛奶会导致营养缺口
1
Sources
87%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified看营养标签需重点核对'钙'与'维生素B12/D'是否强化，天然植物奶几乎不含B12，长期以此替代牛奶且不额外补充易导致缺乏，选购认准'额外添加钙'达100mg/100ml以上94% similarUnverified植物奶（燕麦奶/杏仁奶/椰奶）天然几乎不含钙且蛋白质普遍<1.5g/100ml，若替代牛奶需选择标注'额外添加钙和维生素D'的强化版本89% similarUnverified植物奶天然几乎不含钙，需选择强化钙(fortified，通常≥120mg/100ml，接近牛奶水平)的产品；未强化的自制或小众植物奶钙含量极低89% similarUnverified以植物奶完全替代牛奶作为儿童或老人主要钙源时，需选择每100ml强化钙≥120mg且额外添加维生素D的产品，因植物奶天然钙含量几乎为零，无强化则钙摄入缺口大89% similarUnverified选购植物基'奶'补钙时需看强化钙标注，燕麦奶/杏仁奶天然钙含量极低（<20mg/100ml），只有强化钙版本才能达到≥120mg/100ml接近牛奶水平85% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/427570API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/427570MCP
get_claim(id=427570)