Unverified80% confidenceCautionTime unknown
所谓'0糖'能量棒常用麦芽糖醇等糖醇替代，一次摄入超过20-30g糖醇可能引发腹胀腹泻，出行途中慎选
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Unverified关注糖醇（麦芽糖醇、木糖醇）含量，标称'无糖'能量棒常用糖醇替代蔗糖，单次摄入超20g易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者选糖醇＜10g或含赤藓糖醇的产品92% similarUnverified含糖醇（麦芽糖醇/木糖醇）的低糖能量棒虽然血糖友好，但一次摄入超过20-30g糖醇易引起腹胀腹泻，运动/出行途中不宜多吃92% similarUnverified看糖醇成分：号称低糖/无糖的营养棒常用麦芽糖醇、赤藓糖醇替代，麦芽糖醇单次摄入超20-30g易引发腹胀腹泻，出行途中不便如厕时应避开麦芽糖醇配方87% similarUnverified麦芽糖醇虽标注为无糖，但仍含约2.1kcal/g热量且有升糖作用（GI约35），单次摄入超20g易引发腹泻胀气。糖尿病人群应避开以麦芽糖醇为主的所谓无糖甜品86% similarUnverified无糖软糖多用麦芽糖醇/木糖醇代糖，单次摄入超过20g易引起肠胀气腹泻，长途出行不宜大量食用86% similar
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