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GU能量胶单包约100kcal、含22-23g碳水，部分口味含20-40mg咖啡因，采用膏状中等黏度设计
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Unverified运动能量胶单支通常25-40g、含20-30g碳水提供约100-120kcal，含咖啡因款每支约25-50mg咖啡因，用于长时间耐力项目提神抗疲劳73% similarUnverified每包约100kcal、22g碳水，属于能量胶中标准热量水平，单包即撕即用的包装在跑步中单手操作方便71% similarUnverified口感稀薄接近液体，不会像浓稠型能量胶那样粘腻或需要大量水冲服，口碑中被广泛认为是最容易入口的能量胶之一，但每包仅约22g碳水、87kcal热量，能量密度偏低，同等补给量需要吃更多包70% similarVerified充绒量280g，白鹅绒，蓬松度800+，面料防泼水67% similarUnverified每支提供25g碳水化合物（麦芽糊精+果糖双糖源），不含电解质，长时间高温高湿比赛中需要额外搭配电解质补充产品67% similar
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