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配料表中出现'麦芽糖浆''果葡糖浆''炼乳''黄油/起酥油'的全麦面包，热量往往接近甚至超过普通白面包，减脂人群应选无添加糖/油的版本
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Unverified警惕用'代糖'降糖但油脂超标的产品：部分低糖全麦面包脂肪＞10g/100g，靠黄油/植物油提升口感，减脂人群总热量反而更高86% similarUnverified减脂控糖人群不要买「全麦吐司」类松软产品，其为改善口感普遍加入较多黄油、糖和小麦粉，热量常达260-300kcal/100g，与普通吐司无异83% similarUnverified减脂控糖人群不应买添加了果葡糖浆、蜂蜜、炼乳的'全麦'吐司，其升糖指数可能比部分白面包更高82% similarUnverified'0蔗糖/无糖'宣称的面包不等于低热量，其常用麦芽糖醇或大量油脂提升风味，热量可能反而更高；看营养成分表的碳水+脂肪总量比看糖分标签更准81% similarUnverified配料表为纯燕麦，无额外糖、油脂和香精添加，适合控糖、减脂期间作为主食替代81% similar
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