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配料表只有花生（或花生+盐）的是纯花生酱，若出现棕榈油/氢化植物油/白砂糖排在前列则属于调和型甜味花生酱，健身增肌人群优先选配料≤2项的纯花生酱
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Unverified配料表只有花生（或花生+盐）的为纯花生酱，若出现氢化植物油、棕榈油、白砂糖、麦芽糖浆则为调制花生酱，前者花生含量通常≥95%，后者可能低至60-70%89% similarUnverified配料表第一位是植物油/食用油而非辣椒的产品，属于'油多辣少'型，适合拌面拌饭直接调味；第一位是辣椒/豆瓣的产品辣味物质更集中，适合炒菜提辣80% similarUnverified选购时优先看配料表，合格的无添加原味坚果配料应只有坚果本身，若出现植物油、食用盐、白砂糖、麦芽糖浆等则非真正无添加80% similarUnverified看配料表：优质坚果礼盒配料应只有坚果本身，出现'植脂末''香精''食用盐+糖大量添加'的多为调味裹粉款，营养打折且热量高80% similarUnverified选购时看配料表，纯正碧根果配料应仅为碧根果+少量盐/糖/食用油，若含大量麦芽糊精、香精、防腐剂则加工程度过高80% similar
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