Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
钠含量是冲泡汤最易被忽视的指标，单包钠常达600-1000mg（占每日建议摄入40%以上）；高血压/水肿人群应选钠≤400mg/包的低盐款
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Unverified钠含量是酱料包最易被忽视的隐藏项：单份复合调味料钠含量常达1500-2500mg，占成人每日推荐上限（2000mg）的75%-125%，高血压/需控盐人群应选钠含量≤800mg/份或标注'减盐'的产品94% similarUnverified预包装汤羹/浓汤看钠含量，每100ml钠＞400mg即为高钠，一碗300ml就摄入超1.2g盐（占每日推荐量20%以上），高血压人群选钠含量≤200mg/100ml的低钠汤94% similarUnverified挂面钠含量普遍偏高（部分产品钠≥1200mg/100g，一顿即接近每日限量的一半），高血压及控盐人群应选低钠挂面并减少煮面盐/放少量面汤93% similarUnverified浓缩高汤块/膏状底料的钠含量普遍偏高，单份（约25g）钠含量常达1500-2500mg，接近成人每日推荐上限（2000mg），高血压/肾病人群应选钠含量≤800mg/份的低钠款93% similarUnverified冲泡型速食汤钠含量普遍偏高，单份常达800-1200mg（占每日推荐量的40-60%），高血压或需控钠人群应选标注钠≤500mg/份的产品93% similar
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