Unverified87% confidenceDecision RuleTime unknown
标注'无糖'不等于零升糖，麦芽糖醇GI值约35、异麦芽酮糖醇约35，虽低于蔗糖但仍有一定血糖影响；糖尿病人应认准赤藓糖醇（GI≈0）或甜菊糖苷、罗汉果甜苷配方
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Unverified麦芽糖醇GI值约35-52，虽标'无糖'但仍会升血糖，糖尿病人群应选赤藓糖醇（GI≈0）或阿洛酮糖，避免麦芽糖醇为主料的产品93% similarUnverified标注'0蔗糖'不等于无糖，往往用代糖（赤藓糖醇、三氯蔗糖）替代；真正的无糖需看'糖≤0.5g/100g'。赤藓糖醇耐受性最好，麦芽糖醇和木糖醇过量易引起腹泻，敏感肠胃单次代糖摄入建议控制在20g以内91% similarUnverified赤藓糖醇GI值约为0、热量接近零，是目前公认对血糖影响最小的糖醇类代糖，适合生酮饮食和糖尿病控糖人群90% similarUnverified麦芽糖醇虽标注为无糖，但仍含约2.1kcal/g热量且有升糖作用（GI约35），单次摄入超20g易引发腹泻胀气。糖尿病人群应避开以麦芽糖醇为主的所谓无糖甜品90% similarUnverified麦芽糖醇虽标注为代糖，但GI值高达35-52且约含2.1kcal/g，血糖影响明显，糖尿病人群应优先选择赤藓糖醇或阿洛酮糖而非麦芽糖醇产品89% similar
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