Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
南瓜籽蛋白粉蛋白质含量应≥60g/100g（干重），优质产品可达65-70g；低于55g通常意味着掺入了大量麦芽糊精或其他填充料
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Unverified每100g蛋白质含量≥35g为高蛋白豆浆粉（接近纯大豆粉水平），若＜20g通常掺了大量麦芽糊精/淀粉做填充，性价比和营养都打折扣87% similarUnverified每100g豆浆粉蛋白质含量≥18g为优质，＜12g多为糖粉勾兑型；按每份25-30g冲泡计算，单份蛋白质应≥4.5g才有营养意义87% similarUnverified冻干/风干毛豆蛋白质密度可达每100g含30-38g蛋白，而水煮盐渍毛豆湿重状态每100g仅约12g蛋白，追求高蛋白零食应看干重制品的营养表86% similarUnverified每份蛋白质含量应≥20g（每30g粉），蛋白质占比（蛋白质g/单份g×100%）≥75%才算高纯度豌豆分离蛋白，低于65%的多为浓缩蛋白或掺淀粉85% similarUnverified纯燕麦蛋白质含量普遍在10-15g/100g，若某产品标注蛋白＜8g/100g，往往是掺入了大量糊精、糖或谷物填充物导致燕麦占比低85% similar
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