Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
二价铁（亚铁离子Fe2+，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甘氨酸亚铁）吸收率显著高于三价铁（Fe3+），补铁优先选二价铁形式
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Unverified二价铁（亚铁，Fe2+）吸收率远高于三价铁（Fe3+），选购时看成分表应选择'亚铁'字样（硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、甘氨酸亚铁），避免焦磷酸铁、还原铁等吸收差的形式95% similarUnverified二价铁（亚铁）吸收率显著高于三价铁，甘氨酸亚铁/富马酸亚铁/硫酸亚铁的元素铁吸收率约为三价铁的3倍，缺铁性贫血纠正首选二价铁94% similarUnverified二价铁（亚铁Fe2+）吸收率高于三价铁（Fe3+），维C（约200mg）可将三价铁还原为二价铁提升吸收，因此含维C的配方对无机铁尤其有意义90% similarUnverified二价铁（亚铁）如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甘氨酸亚铁的吸收率显著高于三价铁（如焦磷酸铁、多糖铁复合物），缺铁性贫血治疗首选二价铁，单次元素铁40-60mg即可89% similarUnverified铁缺乏性贫血补铁应选二价铁（亚铁），如甘氨酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁，吸收率明显高于三价铁（焦磷酸铁、柠檬酸铁），选购时看配料表铁的形式88% similar
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