Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
手腕光学心率在HIIT、举铁等腕部剧烈晃动或屈曲的运动中误差极大，若主要做力量/间歇训练，需选支持外接心率带（蓝牙/ANT+）的手表，否则PK数据全失真
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Unverified光学腕式心率在高强度间歇、举铁等腕部剧烈运动下误差大（易受手腕肌肉挤压影响），追求心率精准训练应外接ANT+/蓝牙胸带，表款需确认支持外接心率带80% similarUnverified臂带式光学心率仪（戴前臂/上臂）精度介于胸带和腕表之间，避开手腕肌腱运动干扰，是不适应胸带勒感者的折中方案73% similarUnverified臂式（前臂/上臂）光电心率带精度介于胸带和手表之间，比手表准且比胸带舒适，适合无法忍受胸带勒感又追求较高精度的用户70% similarUnverified臂式光学心率带(佩戴于上臂/前臂)精度介于胸带和腕表之间，误差约±5bpm，比手腕位置血流更稳定，是不喜欢胸带压迫感又要求较高精度用户的折中方案70% similarUnverified光学心率监测要求表带贴合腕骨上方约一指宽处、不松不紧，过松导致漏光读数偏高，织物表带因弹性回弹差更难维持稳定贴合69% similar
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