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以高碳水（约70%能量来自碳水化合物）为核心设计，不适合低碳饮食或生酮饮食人群作为日常零食
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Unverified低碳水/减脂人群不建议点仿荤素食套餐，这类以面筋（谷朊粉）和淀粉为主，碳水占比极高，一份素肉盖饭碳水常超100g，减脂效果适得其反83% similarUnverified藜麦提供的碳水量有限，运动量大或需要较高碳水摄入的人群可能吃不饱，需额外搭配主食81% similarUnverified追求增肌增重的人群不建议选这款，零碳水配方热量偏低，不含额外碳水和脂肪，需要自行搭配碳水来源81% similarUnverified净碳水低适合生酮和低碳饮食，但总热量并不低（可可脂含量高），将其当作减脂零食不限量吃会影响热量控制80% similarUnverified严格低碳/生酮餐与营养均衡存在矛盾：长期极低碳水易缺乏膳食纤维、B族维生素和部分矿物质，非医嘱下不建议净碳水长期＜50g，普通控糖50-130g更可持续79% similar
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