待验证92% 置信注意事项时间未知
警惕配料表首位为'麦芽糊精'的代餐，其GI值可高达85-105，比白糖还高，会引起明显血糖飙升，即使标注'无蔗糖'也不代表低GI
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92%
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相关事实
待验证配料表中若出现'麦芽糊精'作为代糖填充剂，其GI值高达85-105，会显著拉高整体升糖指数，选购'0糖'产品时应确认代糖体系不含麦芽糊精作为主要成分91% 相似待验证含麦芽糖醇、麦芽糊精的'低GI'代餐/能量棒需警惕，麦芽糊精GI高达105，部分厂商用'低糖'宣传掩盖高GI；配料表出现麦芽糊精不建议购买86% 相似待验证控糖或糖尿病人群选『无添加蔗糖』或『0糖』版本时，要看是否用麦芽糊精替代——麦芽糊精升糖指数(GI)高达105，比蔗糖(65)更高，反而不适合控糖85% 相似待验证配料表需警惕'麦芽糊精'——它虽无甜味但GI值高达105，是不少标称无糖代餐粉血糖飙升的隐藏元凶，其在配料表越靠前问题越大85% 相似待验证糖尿病人及控糖人群不建议吃传统甜馅汤圆，其糯米升糖指数(GI)高达85以上、加上高糖馅料，血糖飙升风险大85% 相似
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