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桑椹性寒且含较多果糖，脾胃虚寒、易腹泻及糖尿病血糖控制不佳者不宜长期大量饮用浓茶
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相关事实
待验证肠胃弱、老人及糖尿病人群不建议多吃青团，糯米升糖快且黏腻难消化，咸口油脂高，控制在1只/次并搭配茶饮助消化83% 相似待验证葛根性凉，脾胃虚寒、易腹泻、低血压人群及孕妇不建议长期大量食用葛根制品，尤其空腹饮用高浓度葛根茶可能加重胃寒82% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不宜长期大量饮用纯桑葚茶，桑葚性偏寒凉，此类人群建议选含桂圆、生姜等温性成分的复配款，或减少饮用量82% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不建议长期饮用石斛茶：石斛性微寒，虚寒体质饮用易加重腹泻、腹胀，此类人群应先咨询中医或搭配温性食材81% 相似待验证含决明子、荷叶、桑叶等成分的养生茶属寒凉，脾胃虚寒、经常腹泻或手脚冰凉体质每日饮用不宜超过一杯，长期喝反而伤脾胃81% 相似
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