待验证85% 置信决策规则时间未知
光电心率（手腕PPG）在高强度间歇、骑行等抖动场景误差较大，认真训练需支持外接ANT+/蓝牙心率带，只靠腕式心率做训练区间参考不可靠
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85%
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-
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相关事实
待验证腕式光电心率在骑行时因手腕角度和振动误差较大，认真训练建议搭配ECG胸带心率带，手表心率仅作参考88% 相似待验证光电心率（腕式PPG）在高强度间歇（HIIT）和骑行（手腕抖动大）时误差明显，认真训练者应选支持外接ANT+/蓝牙心率带的手表以获得准确心率区间88% 相似待验证光学腕式心率在高强度间歇、骑行（手腕弯曲）和低温血管收缩时误差大，认真训练者应搭配蓝牙心率带，腕式仅适合日常与匀速运动参考87% 相似待验证手腕光学心率在高强度间歇、力量训练时误差大（腕部肌肉抖动干扰），需要精准心率区间训练者应选支持外接ANT+/蓝牙心率带的型号86% 相似待验证手腕光电心率在骑行中因握把压迫和震动，准确度明显低于跑步场景，认真训练骑行的用户仍需额外搭配心率带85% 相似
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