Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
选『无添加』酱油需看是否含谷氨酸钠(味精)与酵母抽提物之外的呈味剂；儿童/敏感人群优先选钠含量≤500mg/15ml的低盐版本以减少刺激
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Unverified酱油含盐量普遍较高(约15-18g/100ml)，儿童及控盐人群优先选'减盐酱油'(钠含量降低约25%)，但需注意减盐产品有时用增味剂弥补鲜味87% similarUnverified调味坚果（盐焗、蜂蜜黄油、芥末味）钠含量普遍偏高，一包可能含钠300mg以上，高血压人群和给幼儿吃应选「原味/无添加」款84% similarUnverified海苔零食选购看配料表：优先选调味成分排在紫菜之后的产品，警惕钠含量>800mg/100g的高盐款；儿童食用应选钠含量<400mg/100g的低盐或无添加款83% similarUnverified调味海苔钠含量普遍在1500-2500mg/100g，一片调味海苔（约2.5g）含钠约40-60mg；给儿童选购应选钠≤800mg/100g的低盐款或原味款83% similar
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