Unverified80% confidenceFactTime unknown
宣称'高纤/膳食纤维丰富'的即食燕麦，应看每份膳食纤维绝对值≥3g才达'来源'标准、≥6g才算'高纤'，仅靠燕麦本身单杯难达高纤，需注意是否额外添加了菊粉等
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Unverified标注'高纤维'需看数值：每100g膳食纤维≥6g才算真高纤，部分产品用麦麸或菊粉后期添加拉高数值，与燕麦本身β-葡聚糖不同89% similarUnverified膳食纤维含量达标（≥6g/100g可标'高纤维'）主要取决于燕麦麸、麦麸或菊粉的添加，而非'杂粮'字样；看营养成分表膳食纤维数值比看名称更可靠87% similarUnverified标注'杂粮粥/五谷粥'不等于高纤维，需看膳食纤维标注值：真正高纤维产品每份纤维≥3g；只写'含燕麦/糙米'但纤维<1g的属噱头87% similarUnverified膳食纤维含量≥6g/100g才可标注'高膳食纤维'（国标GB28050规定），选购时看配料表纤维应≥6g/100g，若仅3g/100g仅算'含'纤维不达高纤标准86% similarUnverified膳食纤维含量≥6g/100g 才可标注「高膳食纤维」（国标标准），选购时看营养成分表膳食纤维一栏，普通消化饼干多在3-5g，达标产品更适合作为纤维补充86% similar
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