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即食鱿鱼制品的‘蛋白质含量’是判断纯肉率的隐形指标：每100g蛋白质＜10g通常掺水掺淀粉较多，优质鱿鱼干制品蛋白可达40-60g
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Unverified看蛋白质含量标注：优质肉馅水饺每100g蛋白质通常≥7g，低于5g的多为面皮占比高或馅料含肉少的填充型产品92% similarUnverified看蛋白质含量：优质素肉每100g蛋白质应≥15g，接近真实瘦肉（20g/100g）水平；若配料表首位是水或淀粉且蛋白质＜10g，则更接近淀粉制品而非蛋白替代品91% similarUnverified看蛋白质含量判断真材实料：纯鱿鱼制品每100g蛋白质通常≥45g，若标注蛋白质＜30g说明淀粉/糖分填充较多，属于「调味型」而非「原肉型」90% similarUnverified配料表看蛋白质含量：真正的即食鸡胸肉蛋白质应≥18g/100g，若低于15g说明加了大量淀粉、水分或复合调味料充数90% similarUnverified看蛋白质含量数值需区分包装形态：常温肉泥（含水量高）蛋白质约8-12g/100g属正常，冻干肉粉/肉松因脱水浓缩可达40-50g/100g，不能直接横向比较克数90% similar
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