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口感仿真度越高的产品通常饱和脂肪含量越高（用椰子油模拟肥肉），减脂人群追求'像肉'反而摄入更多饱和脂肪
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Unverified关注脂肪来源：仿真植物肉常用椰子油/棕榈油制造脂肪感，这类饱和脂肪含量可能不低于真肉（部分植物肉饱和脂肪≥5g/份），因此'素肉=更健康'不成立，减脂人群仍需看脂肪标签85% similarUnverified菌菇复合素肉多为高度加工食品（UPF），虽脂肪低于真肉但饱和脂肪可能因添加椰子油/棕榈油模拟油脂而偏高，看营养表的饱和脂肪一栏而非仅看总脂肪81% similarUnverified以可可脂/椰子油等高脂肪原料为基底，脂肪含量高，不适合需要同时控制脂肪摄入的减脂人群81% similarUnverified黄油含量越高（配料表靠前、占比通常20%以上）越酥松化口，但饱和脂肪和热量也越高，减脂人群应反向选择低脂配方或控制单次食用量80% similarUnverified植物肉产品因缺少动物脂肪，风味依赖配料中的椰子油/棕榈油和调味料，脂肪含量往往不低(部分与真肉相当),减脂人群应查看每100g脂肪≤10g再购买80% similar
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