Unverified95% confidenceDecision RuleTime unknown
预包装食品每100g钠含量≤120mg可标注'低钠'，每100g钠含量≤5mg才可标注'无钠/极低钠'，购买时优先看每100g而非每份数值（每份克数常被厂商缩小以美化数据）
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Unverified预包装低盐餐每100g钠含量应≤120mg才符合'低钠'标准，单份成品餐（约350-450g）全天钠控制在盒装标注≤600mg最安全，高血压人群应看包装是否标注'每份钠'而非'每100g钠'（后者易被小份量误导）91% similarUnverified看营养成分表钠值时需换算：很多产品标注'每份'而非'每100g'，将每份钠除以份重再乘100才是真实钠密度，警惕'低钠'宣传但实际每100g钠＞0.3g的产品90% similarUnverified低钠标准看每100g钠含量：≤120mg为低钠，≥600mg属高钠零食；海苔、蔬菜脆片往往钠含量超标，需重点核查90% similarUnverified判断'低钠'真实性看营养成分表：每100g固体食品钠≤120mg才符合国标'低钠'声称，每100ml液体钠≤40mg。标'减钠/淡盐'仅需比同类减少25%，实际钠含量可能仍很高（如减盐酱油每15ml钠仍达600-900mg）89% similarUnverified配料表钠含量看每100g，≤500mg为低钠优选，>800mg偏高；减脂或控盐人群优先选钠≤400mg产品88% similar
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