Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
看营养成分表钠值时需换算：很多产品标注'每份'而非'每100g'，将每份钠除以份重再乘100才是真实钠密度，警惕'低钠'宣传但实际每100g钠＞0.3g的产品
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Unverified预包装食品每100g钠含量≤120mg可标注'低钠'，每100g钠含量≤5mg才可标注'无钠/极低钠'，购买时优先看每100g而非每份数值（每份克数常被厂商缩小以美化数据）90% similarUnverified判断'低钠'真实性看营养成分表：每100g固体食品钠≤120mg才符合国标'低钠'声称，每100ml液体钠≤40mg。标'减钠/淡盐'仅需比同类减少25%，实际钠含量可能仍很高（如减盐酱油每15ml钠仍达600-900mg）90% similarUnverified低钠标准看每100g钠含量：≤120mg为低钠，≥600mg属高钠零食；海苔、蔬菜脆片往往钠含量超标，需重点核查89% similarUnverified钠含量看营养成分表每100g钠值：普通盐约39000mg/100g，合格低钠盐应在24000-30000mg/100g之间，低于此说明减钠幅度大但钾含量高88% similarUnverified看配料表钠含量：每100g钠≤400mg为低钠优选，超过800mg/100g的产品长期每日多包会明显增加钠摄入负担88% similar
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