Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
补铁与维C同服可将铁吸收率提升2-3倍（维C将三价铁还原为易吸收的二价铁），建议搭配果汁或维C制剂，但避免与牛奶、钙剂、茶多酚同服（抑制吸收）
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