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预制/速食玉米棒（真空水果玉米、开袋即食）选配料表仅含玉米+水的，避免添加大量食盐、防腐剂；钠含量≥300mg/100g的不适合控盐人群
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Unverified即食豆制品（真空包装豆干、素鸡等）便利性高但通常钠含量偏高（部分超800mg/100g），高血压或控钠人群应看配料表选低盐款而非直接生豆腐自烹78% similarUnverified配料表首位为水且钠含量≤200mg/100g的豆类罐头为低盐产品，适合控盐人群直接食用；番茄汁/茄汁类调味罐头钠含量普遍达350-500mg/100g，需额外注意每日钠摄入78% similarUnverified罐头鹰嘴豆钠含量普遍在200-400mg/罐（未沥洗），选购认准'no salt added'或食用前用清水冲洗可降低约40%钠；控盐/高血压人群优先选无盐罐头或干豆77% similarUnverified罐装鹰嘴豆含盐量普遍偏高，低钠饮食人群需用清水充分冲洗后再食用，或选择标注'无添加盐'版本74% similarUnverified食盐/钠是罐头保存和风味的关键，'无添加'不等于低钠，鹰嘴豆、番茄类罐头每100g钠常超300mg，控盐人群应看营养成分表而非仅看'无添加'标签74% similar
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