Unverified82% confidenceDecision RuleTime unknown
鱼油易氧化，氧化后产生哈喇味且可能有害。选购看氧化值指标（TOTOX值≤26为合格，越低越好），开瓶后避光冷藏、半年内吃完；咬破胶囊有明显腐臭味说明已氧化不应服用
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Unverified鱼腥味重、开盖有明显哈喇味通常意味着氧化酸败，可要求或查看POV（过氧化值）和TOTOX（总氧化值）指标，TOTOX应≤26；氧化的鱼油不仅无益反而有害87% similarUnverified判断氧化程度看TOTOX值（总氧化值），优质鱼油应＜10（GOED标准上限26），氧化的鱼油不仅腥味重且可能有害；开封后应冷藏并在3个月内用完87% similarUnverified鱼油极易氧化，酸败后产生自由基反而有害。应认准TOTOX值（总氧化值）≤26（IFOS标准≤19），并选带避光瓶或独立铝箔包装、开封后尽快服用的产品86% similarUnverified选购时应确认产品提供TOTOX值（总氧化值）检测，优质鱼油TOTOX应低于26（越低越新鲜）；无氧化指标或有明显哈喇味的鱼油可能已产生有害氧化物，反而加重炎症85% similarUnverified鱼油需注意钠含量和氧化值（TOTOX≤26为新鲜），氧化的鱼油不仅无效反而产生有害物；开封后避光冷藏、闻到明显哈喇味应停用85% similar
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